In De microbioom boost maak ik de synthese van de afgelopen 20 jaar microbioomonderzoek. Ik neem je mee op een reis doorheen de crème de la crème van de wetenschappelijke literatuur.
Wat moet je absoluut weten? Waar zitten de grootste boosdoeners voor jouw microbioom, en dus de grootste winsten voor jouw darmgezondheid? Ik leg het je stap voor stap uit, in klare taal en boordevol inspiratie om met kleine stapjes je gut health te herstellen.
Het is mijn oprechte wens dat je gesterkt door deze kennis, net zoals ik, stilletjes aan terug of steeds meer plezier zal beleven aan het zorg dragen voor het prachtig stukje natuur in jezelf.
Ik schreef dit boek zodat je helemaal up-to-date zou zijn met de laatste, nieuwe inzichten. Maar tegelijkertijd is het een tijdloos document. De wetenschap is intussen heel duidelijk over hoe we best zorg dragen voor ons microbioom en onze darm-breinas.
Bestel jouw exemplaar van De microbioom boost online of haal het op na een workshop of wandeling door je darmen.
Wil je me graag boeken voor een lezing of bijscholing? Plan een telefoontje met me in of vraag vrijblijvend mijn brochure aan.